[Кеттарийская Чиффа]

Очень много людей мне советовали семена льна.
Сильная простуда заставила сходить в аптеку и помимо максиколда были куплены эти семена.
Сегодня я их заварила согласно инструкции на упаковке. Типо для набухания семян. Ну ок, картонная коробка, я тебе поверю.
Конечно же, я ждала немедленного невероятного эффекта
Ещё хорошо бы параллельно начать пить много воды. Прям вот много. Ого-го-го. От двух литров. Но пока (читай постоянно уже лет 5 как) я пью кофе.
Но сейчас срк просто разошелся. Такого не было уже лет 10.
Так что вот, если я не хочу постоянно думать о туалете, то нужно начать пить воду.
Давай, Верка, соберись!

Comments

[~Rumina~]

Можно установить приложение, которое напоминает раз в час попить воды, мне помогает. А еще бутылка воды на рабочем столе

[Кеттарийская Чиффа]

~Rumina~, с приложениями у меня не срослось))
А какое приложение у тебя?

[~Rumina~]

Water Drink Reminder
Ничего особенного, просто напоминает раз в час попить воды.

[Кеттарийская Чиффа]

~Rumina~, спасибо) опробую

У меня сейчас plant nanny и он ни о чем

[~Rumina~]

Но реально помогает вода на видном месте. Сейчас спокойно по 2.5 литра выдуваю. Плюс бутылка воды всегда в сумке, когда куда-то иду.
Первое время надо заставлять себя, потом организм сам требует.