[Кеттарийская Чиффа]

Я раскололась.
Одна часть меня хочешь похудеть, потому что хочет легкости, хочет ходить в своем любимом платье, хочет ходить в шортах. Одной моей части нравятся мои худые колени. Одной моей части нравится физическая активность.
Другая часть меня не хочет вылезать из кокона. Она уверена, что это принесет вред, что это ослабит меня, что все и так хорошо. И она пока побеждает.

А я устала бороться. С миром, с самой собой. Я словно иллюзия. Иллюзия во всем и везде и меня настоящей нет.
Но жать на тормоза уже поздно и бессмысленно. Ну можно выпрыгнуть из все этого и даже остаться целой, ну почти целой. Просто смысла в этом нет. Это не изменит глобально положения дел

Comments

[~Rumina~]

Спорт это хорошо. Главное начать, а там и эндорфины подкатят на подмогу))

[Хитринг]

почему вред?

[Кеттарийская Чиффа]

Хитринг, сложно объяснить. Сейчас основная претензия ко мне - это мой лишний вес. К тому же у него есть причина, которая не зависела от меня: это побочка более сильных ок.
Если вес уйдет, то претензии будут уже к другим вещам, которые исправить сложнее.
Это как защита от более глубоких и серьезных изменений.
~Rumina~, начать - это самое сложное)

[Хитринг]

Кеттарийская Чиффа, а у тебя есть реально лишний вес разве? Или это чисто косметический момент?

[~Rumina~]

Кеттарийская Чиффа, эт да...нужен толчок...всплеск мотивации и желания

[Кеттарийская Чиффа]

Хитринг, у меня мощный низ и живот. И скорее это отсутствие тонуса мышц и кожи. Мне самой некомфортно в этом объеме.
~Rumina~, вот сейчас я над стимулом и работаю

[Хитринг]

Кеттарийская Чиффа, ты же уже пошла на йогу, правильно я помню?

[Кеттарийская Чиффа]

Хитринг, да, правильно. Но ее маловато)

[Хитринг]

Кеттарийская Чиффа, занимайся 6 дней в неделю (можно начать с 4-х, если 6 сложновато). Вообще серьезные занятия йогой предполагают 6 раз в неделю ))