Преамбула
В этом году начали "побаливать" задние стороны коленок. Почему в кавычках? Потому что я не знаю, как это еще назвать, а боли как таковой нет. Зато есть: ощущение отечности, ватности, хотя отека по факту нет; иногда в области коленок возникает ощущение, как после анестезии, когда она уже начинает отпускать; если ноги задрать, то становится легче, но ощущения неприятные не уходят; долго сидишь/стоишь в одной позе, тоже ноги затекают.
Началось это с января. Эпизодами.
Сообщила гинекологу, т.к. пила ок. Еще была и прибавка в весе. Гинеколог сказала допить начатую пачку и больше не принимать ок. Это было в феврале-марте.
"Боли" были наплывами. А последние месяца 2-3 стали учащаться.
На сегодняшний боли нон-стоп.
Амбула
Часть 1В связи с началом болей во время приема ок я решила, что это вены. Папа со мной согласился. И сегодня мы ходили к сосудистому хирургу.
При осмотре и ощупе варикоза не было обнаружено.
Направили на УЗИ, чтобы проверить глубокие вены и исключить кисту. Оказывается киста в коленях может возникать симметрично: и в левой, и в правой коленке
УЗИ показало, что кисты нет и вены отличные.
Сосудистый хирург написал заключение, что по его части все окнорм.
Завтра у меня хирург-ортопед.
Осталось подозрение на артрит и на излишнюю нагрузку из-за плоскостопия.
Я держу кулачки за плоскостопие, ибо обойдусь лишь стельками и банальной мазью от болей, пока эффект от стелек не уберет неприятные ощущения.
Артрит же грозит мазями, таблетками, уколами, физиотерапией и диетой.----------
Часть 2Итак, была у хирурга-травматолога. Очень приятный доктор.
Спросил какая именно боль, как возникает, когда, где, задал еще несколько вопросов касательно здоровья в целом.
Сказал, что это точно не суставы. Это спина, поясничный отдел.
Сказал, что очень редко это ревматоидные дела. И назначил два анализа: С-реактивный белок и ревматоидный фактор. Оба анализа отрицательные пришли. Значит спина.
Еще вчера доктор назначил мне лекарства. Довольно сильные препараты. Пить их курсами: 10 дней приема, отдых, снова прием. И так раза 3. И в дальнейшем профилактика. Когда начну второй курс лечения, тогда можно начинать делать физические упражнения.
Если обобщить, то по его словам у меня нехватка витаминов группы В, общее ослабление организма, из-за последнего появление частых ОРЗ, которые еще больше ослабили организм. Нехватка витаминов группы В ослабила мою нервную систему, начала истощать ее. И соответственно полетело слабое звено позвоночника - в моем случае поясничный отдел. Отсюда и боли в коленях - по сути, отголоски нарушений в позвоночнике.
Такие дела.
В понедельник или вторник иду к неврологу. Окончательная консультация. Возможно, будут делать снимок спины. Посмотрят назначение, дополнят его.
И я приступлю к лечению.
И где-то через 10 дней мне к травматологу, уже второму. Будет смотреть мою стопу, подбирать стельки, чтобы снизить эффект плоскостопия. Плоскостопие - не основная причина, влияет минимально, как выяснилось. ПослесловиеВсе немного (или много) хуже, чем я ожидала. Даже артрит менее страшен - артрит вещь локальная, несложно убираемая, даже учитывая, что пришлось бы делать уколы.
Но зато лично мне стало понятно мое еще одно состояние: пофигизм, переходящий в апатию, снижение эмоций (положительных и отрицательных). Это все из-за критической нехватки витаминов группы В и ослабления нервной системы.Заключение
Окончательно выяснили (после 2 дней рентгена), что это позвоночник. Нестабильность в пояниснисно-крестцовом отделе. Она-то и выбивала мне оба колена
Обезболивающее пью уже 3 дня. И сегодня последний раз. Стало лучше.
Сегодня первый раз выпила лекарство. Завтра начну витамины (надо бы сегодня, но в аптеке они будут лишь завтра).
Под запретом алкоголь и психоактивные вещества (с кофе лучше завязать, не говоря про энергетики и прочая).
Я очень рада, что начала лечение. И да, побочка от обезболивающего уже вылезла, поэтому начинаю корректировку питания.
С понедельника у меня ЛФК. И наверное массаж (врач простыл и не знает пока, сможет ли поправиться к понедельнику). Массаж ежедневно кстати.
А вот мануалки не будет
Под запретом: бег, прыжки, скручивания, езда на коне и велосипеде. Временно, пока не укреплю мышцы.
В дальнейшем рекомендуют заняться пилатесом и плаванием (довольно интенсивным, дней 5 в неделю).