18:53

Вишнёвый сок и мороженка
Спасибо большое за помощь и поддержку:sunny:


14:54

Вишнёвый сок и мороженка
UPD. Ватрушка на операции 🐶
Огромное спасибо за поддержку и финансовую помощь 💜



Сегодня утром нашла на обочине сбитую собаку, точнее щенка - 3 месяца
Славная наивная девчуля Ватрушка
Была в ошейнике, я бросила инфу в группу поиска Потерянные-Найденные. Вдруг эту шерстяную жопку ищут
А пока Ватрушка со мной

Отнесла к ветеринару, сделали рентген
Итог: перелом шейки бедра
САМОЕ ГЛАВНОЕ - кость не раздроблена! Ее можно собрать!
Нужен остеосинтез.
Ватрушку готовы оперировать завтра-послезавтра, пока кость не начала срастаться.
На операцию нужно 15 000 рублей.
Я общалась с @vassilisapremudraya и мужем @all_in_love_ - это действительно столько стоит.
Котики, я буду благодарна вам за любую финансовую помощь 💜
Карта Сбер, привязана к номеру 8 926 15 25 888
Если нужен номер карты - скину в личку

Делайте репосты) Спасибо за любую помощь:love:

12:18

Вишнёвый сок и мороженка
Два дня назад глистогонили и капали такс от блох.
Капли стоили больше 600 рэ (Стронгхолд), но Боб чешется до сих пор. А после дешёвого Рольфа почесухи прекращались часов через 6. Хммм
У Бо жуть какая-то с блохами. Его кусают чаще, у него укусы чешутся, он расчесывает в некоторых местах до крови и болячек.
Вет сказал, что пёс склонен к аллергии на укусы блох. Места укусов протирать, псу давать 1/6 таблетки от аллергии (если дозировка взрослая). И в такие периоды только корм, никаких вкусняшек

Зато глистогонка прошла идеально. Мы купили Дирофен пасту. Без боя, без воя, без осмотра пасти "ты проглотил таблетку?!")
Даже таблетки с мясным вкусом шли не так хорошо. Ну и ещё: одного шприца нам хватает на две глистогонки, шприц можно хранить в холодильнике, стоит очень и очень недорого (189 рублей).

11:40

Вишнёвый сок и мороженка
Как в том меме с бабочкой)))

Это малинуа? Или кто? Ни разу малинок не видела



16:43

Вишнёвый сок и мороженка
Ещё в июне я бы сказала, что дайри - это уруру и няшно, и никуда я не уйду.
Но теперь...
Теперь всё иначе. И дайри - часть моего прошлого.
Это не плохо. Это просто факт.

Тут так странно

22:39 

Доступ к записи ограничен

Вишнёвый сок и мороженка
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:42

Вишнёвый сок и мороженка
t.me/lampou

про секту и все с ней связанное пишу там

задавайте вопросы, если есть, отвечу на все)

00:41

Вишнёвый сок и мороженка
30.07.2018 в 19:41
Пишет  Rinty:

Очередной флэшмоб.

Суть:

Отмечаетесь в комментариях, а я вам даю ЦВЕТ.
Вы пишете на своем дайрике 4 ассоциации с этим цветом, а именно:
а) связанную с детством;
б) связанную с чувством;
в) связанную с природой;
г) связанную с чем/кем угодно.


URL записи

Изумительный от  Rinty
а) не помню уже почему, но мне очень хотелось, чтобы у меня глаза были изумрудно-зеленого цвета, с самого детства) а потом, в юношестве я посмотрела "Унесённые ветром" и больше всего мне после первого просмотра запомнилось то, как Скарлетт шила себе из изумрудных портьер платье:sunny:
б) благородство, мягкость. Уютный и комфортный цвет.
в) лес, море, мох, сосны.
г) автомобиль Ягуар:-D это вроде их фирменный цвет был

22:38

Вишнёвый сок и мороженка
Доброй ночи всем)
У меня немало новостей. В основном они про смену приоритетов, ориентиров, внутренние изменения (и внешние тоже).
Но мне непросто упаковать все это в слова и рассказать. Непросто и странно.
Странно писать о том, что сменился фокус и я замечаю вещи, которые были всегда, но они от меня ускользали, потому что мне кажется, что другие эти вещи замечали.

Скажу основное: я перестаю себя ругать, я начала себя слушать.

Как оказалось, #секта она не столько про тело, сколько про ментальность.

Наверное я все это буду писать в телеге

16:25

Вишнёвый сок и мороженка
 твоя Вселенная делится видео о взаимодействии звезд и планет в галактиках

15:50

Вишнёвый сок и мороженка
Я вышла на третью неделю в #секта. Прослушала сообщения Маркес про отсутствие мотивации и усмехнулась: оно у меня уже было.
Периодически мне кажется, что все зря, все говно и вообще.
Но я всё равно встаю и варю себе на завтрак всратую перловку, не солю курогрудь, пью молотый кофе без сахара.
У меня иногда просыпается злость "какого хрена я это ем?! почему не ..." и тут начинают мои шестерёнки скрипеть, потому что я не знаю, что бы я хотела съесть вместо всратой перловки. Реально не знаю.
Яичницу? Ну я и так добавляю яица к каше. И тунец. И сыр.
Колбасу? Не тянет.
Бекон? Не тянет.
Торт? Ну только с маковым коржом (не знаю почему так)
Я не знаю, чего я хочу съесть.
Поэтому продолжаю есть то, что надо.

19:16

Вишнёвый сок и мороженка
Итак, идет вторая неделя #секты.
Я бодра и весела. Объемы потихоньку уходят, питание налаживается (я нашла творог, который могу есть без омерзения :-D ).

Вчера у меня был хлебный инциндент.
Со второй недели можно есть хлеб из цельнозерновой, обдирной муки. Я без хлеба нормально себя ощущаю, бутеров же нет. Но за ночь курица не разморозилась, с собой были брокколи и мне вчера пришлось придумывать себе еду из Ашана.
Я думала, что будет проще. Но как оказалось, во все куриные котлеты добавляется майонез:emn: Чисто говяжих котлет не было. Отварной говядины тоже. Рыба была в яично-майонезном кляре.
Ну я пошла за тунцом, адыгейским сыром и хлебом. Взяла из ржаной обдирной муки. Ну норм, нигде ничего не выпадало из списка разрешенных продуктов.
Сделала три горячих бутера в микроволновке, подогрела брокколи. Мне стало не айс после второго бутера: ощущение тяжести, ощущение, что живот раздуло, но ощущения сытости не было. Кое-как зачем-то съела третий бутер.
Мне было хреново даже, когда легки спать (где-то в час ночи). Я вставала и пила Эспумизан и Мезим. Адище.

Вчера я позвонила папе и спросила, чё это такое. Он сказал, что это нередкая реакция на хлеб и скорее всего у меня это давно, просто пока хлеб не выпал и не вернулся, я не могла связать тяжесть и метеоризм четко с ним. Это не значит, что хлеб плохой или у меня аллергия на глютен, или что мне нельзя хлеб. Можно,но подсушенный или поджаренный (на сухой сковороде). Ну и не сейчас, дня три лучше без хлеба.

А ещё я завожу будильники на еду)

23:03

Вишнёвый сок и мороженка
Опасно ходить к психиатру за ад в России: то на учёт поставят, то человек с деньгами выкрадет твою карту и все узнает.
:-D
А при этом учёт отменен с 1992, коррупция есть во многих странах мира (и в Европе, и в Штатах тоже есть - сюрприз сюрприз; а ещё чуловек с деньгами может выкрасть карту из жк, от уролога, из кожвена и узнает ещё больше:-D), в ПНД можно обратиться анонимно (не во все, да).

Боже, бредни про психиатрию так же живучи, как бредни про контрацепцию.

13:33

Вишнёвый сок и мороженка
Я сдала бутылки:-D

У нас в городе периодически по воскресеньям принимают стекло/металл/пластик. Я собирала месяц примерно, набралось 2 больших пакета.
Довольно активно люди идут.
Люди разных возрастов, разного достатка (по бутылкам видно:-D ) и это очень круто.
Сбор бутылок не так сложен, как мне казалось. Сложнее их донести))

Насколько я помню, со следующего года в Подмосковье будет повсеместный раздельный сбор мусора.
Если так, то круто.

Кароч, я эко дева:wine::-D

23:17

Вишнёвый сок и мороженка
В среду вечером Чувак потянул мышцы, которые задействованы при движении задних лап, и немного сами задние лапы.
Он очень радостно прыгал, когда нас встречал.

Это не перелом, не смещение позвонков.
Теперь он не делает позу суслика и не виляет бешено хвостом. Ему даже ступеньки даются с трудом. И на стулья не запрыгивает.
Бо периодически подходит к нему и вылизывает его морду)

Примерно неделю на заживление.

16:30

#секта

Вишнёвый сок и мороженка
Когда неделю назад я получила первые рекомендации насчёт питания, я приуныла. И было с чего: всю неделю завтракать кашами на воде, без соли/сахара/масла.
Первая неделя - неделя без специй и с ограничением на фрукты.
Как оказалось на деле, пустая каша - только первые два дня. И то во второй день можно масло (я добавляла всю неделю растительное).
Гречка - моя любимая каша, когда в ней сливочное масло и соль) Без этого она не айс.
И вот уже 6 дней я на перловке.
В среду к каше я добавила яйцо.
В четверг и пятницу - тунца.
Сегодня- перловка, тунец, два яйца.
Тунец и перловка - шикарное сочетание!
Тунец - консервированный в собственном соку.

У меня есть сложности с разбивкой питания по времени. Интервал - 2-4 часа, всего приемов пищи 5.
У меня всю неделю сливался 2 и 3. В результате был зажор на 4.
На следующую неделю я поставлю будильники.
Первые два дня я пробовала кисломолочку для 5 приема. Не пошло. Возможно попробую ещё раз с мягким творогом.

2: это второй завтрак. 3: обед. 4: ужин. 5: перекус перед сном.
5: стабильно фрукт. Манго, клубника, банан.
4: перловка/рис, овощи, курица, щи, фрикадельки из говядины. Дважды жарила сулугуни (адыгейский сыр можно, но в Глобусе я нашла только очень дорогой, поэтому заменила на сулугуни).
Жареный сулугуни - вы должны это попробовать! Вот прям сейчас)

2+3 у меня: перловка, рис, овощи, говяжьи фрикадельки, помидоры. Перловка и рис в разные дни. Рис бурый.

Вчера был очень обильный день.
2: груша
3: сашими, спайси сашими, 1 мини кекс, помидор, огурец. Всего я съела 6 штук суши. Ну чё, восторга нет. Рис очень сладкий, словно карамелька с лососем.
Я объелась. Поэтому пропустила ужин. Был лишь 5 прием: два абрикоса.

Я не ощущала голода из-за того, что мой рацион сократился. Да, у меня больше времени занял поход в магазин и подбор продуктов.
Каши на завтрак не утомили. Особенно с добавлением яйца и тунца)

Я честно выполнила зарядку только два раза. Я ждала рекомендаций от куратора, потому что зрение -6,5 и спина. Основную трень не делала пока.
Сегодня планирую ЛФК и основную тренировку. Сегодня точно буду делать упражнения на попец и фиттест.

И при всех моих косяках я сбросила вес.
В понедельник было 57,8. Сегодня 56,7. И это со вчерашним кексом! И без постоянных треней!
Без кекса с регулярными тренями было бы ещё лучше.
Объёмы тоже ушли. В понедельник пузо было 88, сегодня - 86.
Попа была 99, стала 95.
Эти цифры вдохновляют, пинают заниматься чаще)

На Джасте я видела мнение, что кураторы секты не слушают, много требуют и вообще.
Мой куратор очень приятная. Всегда отвечает на вопросы, позитивная) Ей нестрашно написать глупый вопрос.

Тренировки.
Есть две обязательных: утроворк и основная. Идеально выполнять обе. Не можешь - не делай. Никто не клеймит и не нудит.
Есть разминка и растяжка. С разминкой легче даётся утроворк. Растяжка вообще супер. Мне очень нравится.
Первый утроворк - полный провал))
Второй лучше. После второго я решила побегать на дорожке. Огонь!

У меня не болит спина, не болят колени. Значит я все делаю правильно.
Вчера ноги опухли. Но вчера у нас была дикая жара и духота. Плюс я много ходила пешком (8500 шагов). И много пила.
Сегодня все нормально.

Мне хочется чего-то сладкого. Но чего именно я не знаю. При мне вчера ели шоколадное мороженое с орехами - не захотелось. Был творожный пирог с ягодами - не захотелось. Были кексики - съела один (сейчас эти кексики у нас дома, чёт как-то особо и не тянет).
Скорее всего я хочу йогурт с фруктами. Или сырок, или чизкейк от Б.Ю.Александров.
Или торт с маковым коржом.
Или шоколад пористый (это скорее всего кстати)
Или кекс в кружке с вишней и коньяком (вот это точно съем, когда можно будет).
Но вот это "хочу" такое призрачное и непонятное, что идти в магазин не хочу) и есть кексики из холодильника тоже

Хочу вино) Прохладную Изабеллу. Но пока нельзя.

В целом мне понравилось. Буду продолжать.

19:50

Вишнёвый сок и мороженка
16:35

Вишнёвый сок и мороженка
Околосектантское. Заполняла вчера их анкету, писала про пищевые привычки и поняла, что у меня нет зависимости от сахара.
Я скучаю по сладостям, но у меня нет желания их есть. Спасибо пищевой промышленности, конечно:-D
Совсем от сахара я не отказалась: пью кофе с одной чайной ложкой, например. Могу съесть конфету, шоколадку, йогурт, мороженое. Но удовольствия нет.
Потому что слишком много сахара! И он забивает все остальные вкусы.
Это очень заметно в йогуртах и мороженом
Поэтому все чаще у меня так: натуральный йогурт+замороженная вишня. И йогурт, и мороженко)
Что самое замечательное - я не заметила, как перестала есть сладкое.
Парадокс. Люблю сладкое, но не ем)

16:10

Вишнёвый сок и мороженка
Дороги назад нет:-D
Я оплатила неделю в #секте, сейчас достаю кроссовки, шорты, футболку
Завтра распечатаю план по питанию

Посмотрим чё как. Надеюсь, что можно будет доплатить ещё за неделю, если мне понравится

00:05

Вишнёвый сок и мороженка
Переключение каналов раскрыло прекрасное - канал 7tv.
В чем прелесть? О! Этот канал показывает старые выпуски передач про рептилоидов и Ко с РЕН ТВ.
Зачем они это делают?))